---
title: "情報量と幸福度は反比例する"
date: 2015-09-27
url: https://businesscreation.jp/2015/09/27/%e6%83%85%e5%a0%b1%e9%87%8f%e3%81%a8%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e5%ba%a6%e3%81%af%e5%8f%8d%e6%af%94%e4%be%8b%e3%81%99%e3%82%8b/
categories: [ビジネスキーワード]
tags: [情報収集, 情報過多, 情報量]
---

# 情報量と幸福度は反比例する

心理学者バリー・シュワルツ氏の言葉に

「情報量と幸福度は反比例する」

というのがあります。

具体的には、

「より多くの情報にアクセスできるようになるほど、

他人と比較し、選べなかった選択肢のことを思い後悔してしまう」

ということらしい。

知りすぎないほど幸せ、という一面を表現していますね。

ＳＮＳで知り合いの近況を見れば見るほど、悩み、妬みなどの

感情が増幅してしまうことは、実証されています。

どうしても、比較してしまうことを避けられないわけです。

今後は、自分を守るために情報を制限するスキルを

身につけることも必須な事項になりますね。