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title: "◯◯のために仕事をすると疲れる"
date: 2018-11-21
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categories: [人財教育, 成長]
tags: [メンタル, メンタルコントロール, 目標, 目標設定]
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# ◯◯のために仕事をすると疲れる

【fjコンサルタンツ365日Blog：3619投稿目】

[](https://www.businesscreation.jp/wp-content/uploads/2018/11/YOTA82_sateisurudansei15122033.jpg)

### 精神的な疲れの原因とは

仕事をしていると疲れてくる時期があります。

これは経営者も社員も例外なく発生します。

 

様々な理由がありますが下記のようなことを

使命感のように感じている時も発生することが

わかりました。

 

たとえば

「会社のために働く」

「社員のために経営する」

といったことを強く考えていると精神的な

疲れが強く出てしまうのです。

 

社員のため、会社のため、が本当に自分の

やりたいことであれば精神的な疲れは出ません。

 

しかし、そのような使命感を強く感じても

疲れてしまう場合は、目先の目標設定が

ずれていることがあるのです。

 

最終的にそこに到達すればいいことなので

プロセスを追加する方法で解決していきます。

 

### 目標設定とは

目標設定には時間をかけてもいいと感じます。

 

目先の損益分岐点を超えることは目標とは

言わないのでここでは外しておきます。

 

願わくば叶いたい目標について考えていきます。

 

願わくば叶う目標とは、願望がないと進まない

ものです。

 

そのためすぐに見つからないこともあります。

自分がやりたいこと、やり続けられることを

見つけるまで時間をかけてもいいのでは

ないでしょうか。

 

### 目標設定設定のコツ

願わくば叶いたい目標が思い浮かんだら

半年間（6ヶ月）程度、寝かしておくことです。

 

その半年間、毎日頭の中に願わくば叶いたいと

思った目標が何回想起されるのか確認するのです。

 

毎日想起される、朝晩想起される、ふと想起する、

五分ごとに想起する、とパターンがあります。

 

常に頭から離れない内容であれば次に進む

ことができるのです。

 

### まずは自分のために

頭から離れない目標が人のためではなく

自分のための目標でも問題はありません。

 

人のために何かをするならば、まずは

自分を満たす必要があるからです。

 

自分が満たされていない状態で人に何かを

してあげ続けることはありません。

 

そのため究極の目標設定は

・自分のため

の内容から進めるプロセスの方がしっくり

いくのではないでしょうか。

 

### 自分のためから人のために昇華させていく

自分のための目標からスタートして、その

目標を達成し、自分を満たす。

 

これを繰り返していけば最終的には人のために

何かをしたくなります。

 

それも見返りを求めない形で人のために

行動できるようになるのです。

 

ここまでくれば高い目標を掲げても精神的な

疲れは出てきません。

 

まとめてみると

①ハングリーからスタート

②自分を満たす

③満足したら次のステージへ

といったプロセスになると思います。

 

最初から無理をせず、自分に合った

目標を設定していくことです。

 

別に人に目標内容を話したり、説明する

ことも必要ないと思います。

 

自分の中で消化し昇華されていく感じて

いいと感じています。