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「休憩」の記事一覧

通勤

こまめな休憩がベストか

【fjコンサルタンツ365日Blog:3395投稿目】 歩いて移動する時に休憩するタイミングは どれがベストなのか。 ある実験で下記3パターンを試した。 「 1時間おきに 10分の休憩 」 「 3時間おきに 30分の休憩 […]