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「メンタルコントロール」の記事一覧

rail

あれば安心だが、だからといって約束されるわけでもない

昨日の都心は閑散としていました。JRのみどりの窓口も人が並んでおらず例年の観光客が見当たりません。道路が閑散とするのは例年のことですが鉄道が閑散としていると人の動きがないのを実感します。今の時期、人は特定のエリアには集中しています。オープンエアーな場所に集中していますが、これを言い換えすると
大木

ビジネスの進捗スピードを下げないためのメンタルトレーニング

自分の思い通りにモノゴトが進んでいる人の思考は 何が違うのだろうか? ビジネスでは思い描いた展開が実現している人たち。 そこには秘密が隠されているのだろうか。 秘密などないかもしれない。 そんな疑問に感じることもあるのではないでしょうか。 「成功とか失敗とかよくわからない」 「成功とか失敗とか考えてないよ」 と言われる人たちこそ思い通りのビジネスを展開している。 今回は
ビジネス

◯◯のために仕事をすると疲れる

精神的な疲れの原因とは 仕事をしていると疲れてくる時期があります。 これは経営者も社員も例外なく発生します。 様々な理由がありますが下記のようなことを 使命感のように感じている時も発生することが わかりました。 たとえば 「会社のために働く」 「社員のために経営する」 といったことを強く考えていると精神的な 疲れが強く出てしまうのです。
雪山

感情は脇に置いておくだけ

ロッククライミングの世界でトップクラスの アレックス・ホノルド氏。 単独、ロープなしで岩壁を登っていく姿を 見ると不思議な気持ちになります。 ホノルド氏の素晴らしさはメンタルコントロール。 「恐れ」をコントロールできてい […]
草原

日本人には不安の遺伝子があるらしい

メンタルヘルスが注目されてから かなりの時間が経ちましたが ますます企業経営にとっては 避けることができない事になってきました。 先日もメンタルヘルスの専門家の方と 話しをしていたところ、 「日本人の遺伝子には不安が存在 […]

自分の心の状態を常に把握する努力

最近、カッとなりやすい人が多いと 話題になっています。 ・キレる と表現されることもあります。 こうした人がカッとなることを抑えようとしても なかなかできないようです。 そのため、 【自分の心の状態を常に把握する努力】 […]