「タイムマネジメント」の記事一覧
- 更新日：
- 公開日：
AIによってかえって忙しくなる理由とは AIの活用によって時短になる。面倒な仕事が減る。これはその通りです。しかし、さらに忙しくなるケースもあるのです。プラスの方向で忙しくなる側面があるのです。わかるでしょうか。 人間は […]
- 更新日：
- 公開日：
高カロリーな食事 食事の話題です。・高カロリー摂取し続ける→認知機能低下しやすくなることが解明されたようです。もともと食べ過ぎは良くない、という認識はあると思います。その影響が成人病だけでなく、認知機能まで影響が出るとわ […]
- 更新日：
- 公開日：
「意志が弱いから終わらない」のではない 思いつきの連鎖は止まらない。そんな人がいます。ある仕事に取りかかっているとき、・「あっ、そうだ、あの確認をしなければ」と思いつき、手をつけていた仕事を止め、思いついた仕事を始めてし […]
DX時代にあえて 脳内科医が「脳の若返りに最も効果的」として推奨しているものがあります。 ・ノート・鉛筆・小刀（カッターナイフ）です。昔にもどった方が脳の刺激になるということです。単に・指を使うから、といえばそれだけです […]
- 更新日：
- 公開日：
時間軸と成果軸を使い分ける 「仕事のスピードを上げる」という課題に向き合うとき、多くの場面でピントがずれてしまうことがあります。反射的に「スピード」という言葉のイメージに引っ張られ、目に見えやすい部分の速度を上げようとし […]
依存させる仕組み SNSの利用について、次のような本質を突いた内容があります。 「ハマる。考えないようにさせる。考えないことで依存させる。これが最近のSNSの仕組み。」 これは、いつも利用するSNS、特にショートムービー […]
- 更新日：
- 公開日：
溜めてからギリギリで処理する人がいる 「仕事（タスク）を溜めてから一気に片付ける」傾向はありませんか。これ、よくあるケースだと思うのです。後からまとめてやって方が効率がいい、と考えてしまうからです。しかし、後からまとめて […]
- 更新日：
- 公開日：
ジャーナリングという呼び方 「最近、頭の中がごちゃごちゃしていてスッキリしない」「感情が整理できず、集中力が続かない」もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、「ジャーナリング」がその解決策になるかもしれません。ジャーナリ […]
- 更新日：
- 公開日：
前始末という考え方 「なんだか毎日、問題処理やクレーム対応に追われている…」「仕事が終わっても、いつも後片付けや修正作業が残っている…」もし、このように感じているなら、日々の仕事が「後始末」中心になっているのかもしれませ […]
- 更新日：
- 公開日：
考える理由 わたしたちは「時間」というものを当たり前の前提として生きています。過去を振り返り、未来を夢見る。そのすべては、時間が過去から現在、そして未来へと一方向に進んでいるからこそ成り立っています。でも、それは本当なの […]
- 更新日：
- 公開日：
時間を投入して 長期休暇だから時間を自由にできる。そんなときは、ゆっくり終わりを気にせずできることを優先してもいいのではないでしょうか。人は、自分のやりたいことに時間を費やすことで満足します。おおよそ、2時間から5時間程 […]
- 更新日：
- 公開日：
むしろ増えたと感じる 「AIやDXで仕事は速くなったけれど、結局、空いた時間で別の仕事をさせられる。むしろ仕事が増えたように感じる。」という意見が現場から出ています。これでは、せっかくのAI導入も意味がないどころか、スタ […]
