行動量や行動に移るまでの時間は、

若い人ほど量が多く、素早い。

なぜか年齢を重ねると、思慮深くなり

行動量が減り、行動に移るまでに時間がかかる。

ということは、行動を意識するときには、

【実年齢ー１０歳】

くらいがちょうどいい。

それくらいをイメージすれば、すぐ行動できる。

もうちょっと行動量を増やせる。

こうした取組みが１年で大きな差になるわけですね。