「訓練」の記事一覧

イメージトレーニング、ビジュアライゼーションと呼ばれる領域があります。 主にスポーツで採用されている手法です。 通称《イメトレ》と呼ばれています。 このイメトレを効率よく行う『PETTLEP』と呼ばれるアプローチがあります。　 これは下記の単語の頭文字を並べています。