「集中力」の記事一覧

集中力をつけたいという要望は世の中で減ることがありません。毎年のように「集中力をつけたい」と思い始める人が出てくるからです。

入社10年未満の若手と称されるスタッフの中で成長したいと思っている人がいました。しかし、成長のためにやらなければならないと思っていることが実践できない悩みを抱えていたのです。たとえばこんな感じです。

時間がない状況におかれた時猛烈に集中力が出てきた、という経験がないですか。ようするに、締切に追われた時に異常な力を発揮することです。これ、集中力を発揮させるためのひとつの方法と言われています。「タイムプレッシャーをかける」と表現される手法です。意図的に時間がない状況を設定し自分の集中力を高めていくことなのです。